很暴躁一旦誰(shuí)惹我就控制不住

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種情況考慮屬于非常明顯的焦慮情緒等因素所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      這個(gè)如果你是近期出現(xiàn)的這種情況，就要注意你近期是不是有一些情緒方面的波動(dòng)，是不是因?yàn)樯顗毫^(guò)大或者是有一些其他的心理方面的問(wèn)題，比如說(shuō)焦慮或者是抑郁，最好還是到精神科去看一下。