健康咨詢描述: 人際關(guān)系復(fù)雜,心理情緒不穩(wěn)定,工作經(jīng)常換,和同事容易起沖突,在家里多動(dòng),不能集中注意力,有什么辦法改變?
你好,請(qǐng)問你結(jié)婚了嗎?看你的情況還是覺得你有焦慮的表現(xiàn),多跟人溝通,分散自己的主意力,做自己想做的事!你好,請(qǐng)問你結(jié)婚了嗎?看你的情況還是覺得你有焦慮的表現(xiàn),多跟人溝通,分散自己的主意力,做自己想做的事!
病情分析:
病情分析:
首先你這種情緒當(dāng)中有一種緊張焦慮的表現(xiàn),這種經(jīng)歷的情緒影響到你自己,無法控制自己的心態(tài),才會(huì)與你的朋友進(jìn)行爭(zhēng)吵。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
最近這段時(shí)間要注意放松自己的情緒,多想一些開心快樂的事,多做做運(yùn)動(dòng),多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移自己的注意力,到其他的一些業(yè)余愛好上,有可能會(huì)幫助你緩解緊張的情緒。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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