健康咨詢描述: 最近一周老是出現(xiàn)惡心乏力嗜睡特別冷是不是因為我穿了2周的裙子著涼了我姨媽這個月也沒有來就有時候一點一點的
對于你這種情況屬于亞健康狀態(tài),保持良好的生活習慣非常重要。一,堅持參加體育鍛煉,鍛煉是防病強身的靈丹妙藥,可以使人保持年輕,延緩衰老。二,保證優(yōu)質(zhì)的睡眠,夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右,中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右,總計睡眠時間應在7到8個小時。三,要按時、按量喝水,在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四,多吃新鮮的水果和蔬菜。六,盡量減少甜食的攝入。七,適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
指導意見:
你的癥狀如果沒有過同房,需要考慮和受涼后誘發(fā)的病毒性感冒有關,可以到當?shù)蒯t(yī)院做個血常規(guī),如果支持感冒,可以試用維C銀翹片等藥物治療,如果有過同房,需要檢查血HCG排除懷孕后的妊娠反應。
病情分析:
如果有同床沒有采取避孕措施出現(xiàn)你所描述的癥狀,首先考慮還是因為出現(xiàn)了懷孕
指導意見:
因為單純著涼的話,是不會引起頭暈,惡心等癥狀的,或者是有明顯的上呼吸道感染的癥狀和月經(jīng)關系不是特別大
以上是對“老是惡心頭疼總感覺冷乏力想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你介紹的情況,如果確定沒有懷孕,出現(xiàn)以上癥狀可能是受涼引起的感冒。
指導意見:
可以口服感冒藥,用生姜紅糖煮水喝,不要吃辛辣刺激生冷油膩食物,吃溫熱清淡易消化的食物,多喝溫開水,多休息,保證睡眠質(zhì)量,注意保暖,不要受涼,祝您健康!
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