沒有什么原因就是突然的難過，整晚睡不著

      睡覺吧啊，嗯，這段時(shí)間的話，嗯壓力比較大，或者是其他的情況等等導(dǎo)致的可能性也是有的呢，心理上有什么壓力或者是有什么外界刺激因素的存在，你可以自己多調(diào)整多休息自己調(diào)整調(diào)整看一看
      

      病情分析：
      不要有什么壓力，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，自行調(diào)節(jié)一下，心里情緒，晚上睡覺前可以溫水洗下腳
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)呢適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以跑跑步，能有效的緩解壓力，保持一個(gè)良好的情緒，也是很重要的，