腰疼，頸椎，起床都困難

      你好，你腰痛，有頸椎病，我想問(wèn)一下你的腰痛是不是有椎間盤(pán)的問(wèn)題？如果有腰椎間盤(pán)突出的話，可能你起床翻身都有不舒服，一般可能是腰椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)引起的，如果平躺休息后不緩解，建議手術(shù)治療。

      如果有頸椎，腰椎方面的問(wèn)題，平常一定要保持好的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要長(zhǎng)期低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以選擇做一下理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。

      病情分析：
      你這應(yīng)該是頸腰椎都有問(wèn)題，最好去正規(guī)醫(yī)院脊柱科做個(gè)核磁共振檢查以明確診斷，暫時(shí)可口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合推拿按摩、針灸牽引等理療方法效果更好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是不適癥狀反復(fù)發(fā)作、持續(xù)加重可考慮微創(chuàng)手術(shù)治療，平時(shí)睡硬板床，扎腰圍活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)做小飛燕、頸部保健操之類(lèi)的動(dòng)作，避免受涼，不要低頭太久、長(zhǎng)時(shí)間站立行走彎腰下蹲等，保持心情舒暢和充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“腰疼，頸椎，起床都困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！