女孩第一次來月經(jīng)注意什么？

      女孩第一次來月經(jīng)，可以向媽媽請教一些經(jīng)驗(yàn)，每天勤換衛(wèi)生巾，注意保暖不要著涼，飲食上也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當(dāng)休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，頭一次來月經(jīng)，可以熱敷腹部，經(jīng)期不要生冷刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，可以經(jīng)期熱敷腹部，吃清淡易消化的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的情況，現(xiàn)在是，小姑娘，十三歲，第一次來月經(jīng)，想知道注意事項(xiàng)！
      指導(dǎo)意見：
      一般來月經(jīng)時(shí)，主要是不要受涼，正常吃飯喝水，注意保持外陰的衛(wèi)生，定時(shí)的更換衛(wèi)生巾，喝紅糖水有助于緩解痛經(jīng)！
      
      以上是對“女孩第一次來月經(jīng)注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題。第一次來例假，不知道，應(yīng)該注意什么，尤其在在吃的方面要注意點(diǎn)那么，什么東西可以吃？什么東西不可以吃？
      指導(dǎo)意見：
      建議：第一次來例假，首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，在經(jīng)期一周就要開始注意外陰衛(wèi)生，月經(jīng)期勤換護(hù)墊，絕對忌房事。飲食方面一定要忌食過冷的食物，尤其是油膩肥厚，過甜過辣的食物也不要吃。