好像有點腎陽虛和脾虛，我能吃這些藥嗎？

      你好，如果是腎陽虛和脾虛，可以服用金匱腎氣丸和人參健脾丸，其他就不用喝了。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！你的舌頭有齒痕是脾虛的表現(xiàn)，手腳冰涼是腎陽虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一定要戒掉手淫，節(jié)制性欲，飲食均衡營養(yǎng)易消化，不要吃辛辣刺激性、生冷的食物，可以間隔服用藥物。