趴桌子能睡九個小時么？

      一般情況下不支持這種睡覺的姿勢，這種睡覺會影響頸椎的發(fā)育，甚至會引起頸椎的疾病，心臟的疾病。雖然目前沒有什么癥狀，但是長期這樣會有很多不良的后果的。平時多喝白開水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果，要規(guī)律的作息，勞逸結合，適當?shù)腻憻捝眢w，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，目前的情況下，日常聲中不建議趴桌子，常經常進行睡覺，首先這樣的情況下，血液循環(huán)會受到阻礙，同時時間長了，會導致下肢水腫的可能性
      指導意見：
      一次或者是時間不長，這種情況下，身體不會引起不舒適的反應，因為每個人的身體基礎情況不同，但是時間長，對每個人來說的身體健康都是會有影響的