冬天趴桌子上睡15分鐘著涼感冒？
男 | 19歲 懸賞3個健康幣
2020-12-12 22:36:23
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來自杭州市
健康咨詢描述： 之前(近1～2年)一直有中午趴在書桌上(有枕頭,確保不會壓迫手臂)午睡15分鐘左右的習慣,晚上累了的時候也會這樣休息15分鐘左右。但是前不久,杭州氣溫較低(10℃左右),我還是像往常一樣趴在書桌上午睡,但是不小心睡過頭了(將近1個小時,忘了定鬧鈴)。醒來后發(fā)現(xiàn)鼻子和喉嚨不太舒服,第二天就感冒了,感冒持續(xù)了將近一個星期后差不多好了。我想問一下,冬天(或者說環(huán)境溫度較低的情況下)趴桌子上睡覺將近1個小時為什么會導致鼻子和喉嚨不舒服呢,或者說為什么會導致感冒呢？如果我在當時的環(huán)境下只睡了15分鐘那么我會感冒嗎？對我而言最重要的問題是:冬天應該怎么做,趴在桌子上睡覺15分鐘才不會感冒呢？
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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