打球崴腳了，沒太注意，

      一般這種情況考慮存在軟組織損傷等方面一些問題造成這方面影響情況，然后再根據具體情況來幫助分析改善，可以考慮物理治療等方面的方式來幫助解決改善，這樣應該恢復的會更快一些
      

      病情分析：
      您如果當時比較疼痛的話，應該確實有對關節(jié)或者是韌帶產生了損傷，所以才現(xiàn)在有疼痛的感覺。
      指導意見：
      建議還是可以適當的熱敷，超過48小時以后就可以熱敷，如果確實疼痛嚴重的話，用點云南白藥噴劑或者是紅花藥水
      

      病情分析：
      你的這種情況，個人建議患者需要到醫(yī)院做一下x線的檢測，主要是排除一下有沒有骨折的問題。
      指導意見：
      如果排除了骨折的問題，考慮患者很有可能是存在著軟組織的損傷及治療上最主要的是注意保持局部的制動，盡量不要的活動局部的。
      
      以上是對“打球崴腳了，沒太注意，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！