堅持一段時間跑步后膝蓋疼痛
健康咨詢描述： 本人男173身高165體重，為減肥每天跑步5公里，堅持20余天后出現(xiàn)膝蓋疼痛，期間曾有過崴腳但第二天沒有異樣遂繼續(xù)運動，七天前運動時出現(xiàn)膝蓋疼痛和腳腕疼，已經(jīng)休息7天期間，無劇烈運動只有走路?，F(xiàn)在感覺膝蓋依舊疼痛，靜止時不疼，走路下樓梯陣痛，疼痛部位為兩骨頭接壤處。
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通過你的詳細描述考慮與劇烈運動有關(guān)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿治療，建議口服舒筋活血膠囊，適當(dāng)休息一段時間，建議近期不要著涼受寒。
需要到醫(yī)院檢查韌帶受傷或者滑膜炎這種情況嗎
觀察看看吧，如果癥狀不緩解，再核磁共振檢查明確診斷。
初步考慮有可能是膝關(guān)節(jié)活動過度而引起半月板方面的問題，建議您到醫(yī)院骨科就診，做膝關(guān)節(jié)ct或核磁檢查來進一步明確診斷，目前建議您避免進行劇烈的活動，要注意休息，避免腿部負重，避免著涼。
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病情分析：
這個是由于跑步引起的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，見議做個核磁共振檢查看一下。
指導(dǎo)意見：
跑步鍛煉一定要循序漸進，最好有專業(yè)老師指導(dǎo)是最好的，不然容易損傷關(guān)節(jié)部位的韌帶。
以上是對“堅持一段時間跑步后膝蓋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
這種情況考慮是有滑膜炎的情況存在，本病的發(fā)生一般和長期太過劇烈的運動刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在，一般通過關(guān)節(jié)局部影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見：
建議目前可以通過口服滑膜炎片配合氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要進行太過劇烈的活動，還需要注意身體保暖，避免受涼
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