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中年人高血糖可以吃榴蓮嗎?

女 | 49歲 2020-05-09 14:58:47 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 高血糖的中年人可以吃榴蓮嗎?有什么忌口的,吃什么可以改善呢?在范圍內(nèi)的數(shù)值偏多一點(diǎn)五左右

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張鳳云
張鳳云 開封市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)常見病、少見病、多發(fā)病的診治,有創(chuàng)、無創(chuàng)呼 幫助網(wǎng)友:45670
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2020-05-09 15:04:02 我要投訴

      如果你的血糖偏高一點(diǎn),有可能是糖耐量減退,并不能確診糖尿病,這個時候一定要控制糖分及含糖量很高的水果的攝入,但并不是絕對不能吃,是一定要掌握一個度,適量食用并增加運(yùn)動量就不會有問題了,沒有吃什么東西可以改善的,平時可以多吃苦瓜。

2020-05-09 15:06 ask92780819k1 追問

除了苦瓜,還有什么對高血糖有益的呢?

2020-05-09 15:58醫(yī)生回答:

黃瓜和西紅柿都對不會升高血糖,水果中含糖分比較低的有苦柚、西瓜。

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
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2020-05-09 15:04:14 我要投訴

      你好。榴蓮是含熱量比較高的水果,血糖高的人可以少量的吃,但是吃榴蓮以后要適當(dāng)減少主食量。如果血糖偏高的話,最好做糖耐量試驗(yàn),幫助盡快確定診斷。平時一定要適量運(yùn)動,控制主食和甜食,經(jīng)常監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖和糖化血紅蛋白。

2020-05-09 15:07 ask92780819k1 追問

網(wǎng)上有買自測血糖的儀器嗎?有推薦嗎?

2020-05-09 15:11醫(yī)生回答:

建議到附近正規(guī)醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院測血糖,確定診斷以后再考慮買血糖儀,因?yàn)檠莾x的試紙也是很貴的。只要是正規(guī)廠家的血糖儀都是可以的。

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2020-05-09 15:03:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果中年人血糖增高,建議最好謹(jǐn)慎食用榴蓮,因?yàn)榱裆彽暮橇窟€是比較高的,血糖控制的好,可以少量攝入。
      指導(dǎo)意見:
      血糖出現(xiàn)增高,在平時主要就是要限制總熱量的攝入,水果的食物可以吃,但是要控制,主食的量也要限制。
      以上是對“中年人高血糖可以吃榴蓮嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-09 15:05 ask92780819k1 追問

有什么忌口的東西不能吃嗎?吃什么有益呢?

2020-05-09 15:07醫(yī)生回答:

盡量吃一些粗糧,多吃蔬菜,搭配好脂肪,蛋白質(zhì),碳水化合物比例

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