腰部不能負(fù)重，還沒好全嗎？該怎么辦
健康咨詢描述： 前段時(shí)間工作量突然加大，導(dǎo)致閃了腰，前后閃了兩次，不能彎腰，拍過片子，顯示腰椎間盤輕度突出，坐骨神經(jīng)問題。吃藥加貼藥膏養(yǎng)了兩周，現(xiàn)在彎腰沒問題，日常生活都不受影響，但是經(jīng)常彎腰負(fù)重，就會(huì)腰酸，彎腰洗頭時(shí)間長了也會(huì)腰酸，有時(shí)候走路或者坐姿不正也會(huì)疼，感覺就像拉到某根筋一樣，只疼幾下。調(diào)整以后就不疼。
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首先要休息為主，避免過久的坐立或站立，盡量不要彎腰?？梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏。對于這種情況可能需要3~4周，所以最近注意點(diǎn)應(yīng)該會(huì)好的。
疼痛不明顯，平時(shí)站和坐都不會(huì)有感覺，跟健康的時(shí)候一樣，我試過腰部前后左右都不會(huì)有感覺，會(huì)不會(huì)是轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝趽p
一般不太可能的轉(zhuǎn)為慢性的話，要三個(gè)月，超過三個(gè)月沒有緩解就要轉(zhuǎn)為慢性。
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你好，腰椎間盤突出這種情況，如果近期從事重體力勞動(dòng)就容易加重病情，你這種情況生活中就得多注意，避免長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，有時(shí)間可以厄厄做做理療按摩或者是牽引治療，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。
我的腰椎間盤輕度突出有一兩次感覺腿酸，平時(shí)該怎么辦
平常可以做做理療按摩自己也可以堅(jiān)持倒著走或者是做一些而非動(dòng)作，有利于病情康復(fù)。
你好，根據(jù)病史的描述，就是連續(xù)兩次的腰部的扭傷，現(xiàn)在稍微好轉(zhuǎn)，你這種情況就是，急性的腰扭傷導(dǎo)致的腰背部肌筋膜炎，可以進(jìn)行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，目前要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，做燕子飛動(dòng)作。
以上是對“腰部不能負(fù)重，還沒好全嗎？該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
最近都在做燕子飛，我這種情況會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)為慢性腰肌勞損
堅(jiān)持鍛煉，按摩熱敷，腰背肌鍛煉好了，一般不會(huì)的
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