坐著或者睡著起來走路腿酸疼

      我根據(jù)你描述的情況來看哈，應該就是缺乏活動，然后活動量大了，雙腳下垂引起了一個體位性的水腫。我建議哈，嗯，沒事加強鍛煉，先活動一段時間觀察觀察再看看。如果緩解了就不用管他，如果說沒有緩解反而加重了，我建議去醫(yī)院檢查一下。

      你好，根據(jù)的描述。最近這兩天上班膝蓋以下的小腿一直都是酸痛的。我認為是這一段時間缺乏運動所造成的。所以建議你每日進行適當?shù)倪\動和鍛煉。加強腿部的鍛煉。一段時間后，應該會有明顯的緩解。睡覺前腳和腿腫脹是因為坐的時間比較長，腿部循環(huán)差引起?？梢栽谒X時將雙腿架高。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，將近4個月沒有上班了，這兩天開始上班后，不管是坐著起來走路都感覺膝蓋下面酸痛。
      指導意見：
      這個充分說明了你是長時間不上班，缺乏鍛煉所導致的你現(xiàn)在這種情況的，所以你平時還得加強一下身體的鍛煉。
      以上是對“坐著或者睡著起來走路腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！