有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運動損傷康復(fù) → 我是一名長跑運動員,跑完步膝蓋疼,后面疼,還有小腿

我是一名長跑運動員,跑完步膝蓋疼,后面疼,還有小腿

男 | 16歲 2020-05-08 19:53:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膝蓋后面疼不腫小腿韌帶疼,有一個星期了,不知道怎么回事怎么治療請們給你建議和治療方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2020-05-09 14:57:13 我要投訴

      不知道不跑步的時候疼痛不疼痛,休息后可以緩解嗎?根據(jù)你的描述還是考慮運動強度過大引起的軟組織損傷,這種情況首先還是需要休息降低運動強度,要是膝關(guān)節(jié)疼痛明顯的話,可以做一下理療。
      

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復(fù)!腦出血腦血栓!后期康復(fù)治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2020-05-08 19:59:04 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,跟您的職業(yè)有直接的關(guān)系,這屬于運動性的損傷運動員很常見
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,如果是專業(yè)的運動員,建議您跟您的康復(fù)師及時的溝通做一下康復(fù)鍛煉,慢慢就好了
      

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