哺乳期，內(nèi)分泌失調(diào)，有點宮寒，怎么調(diào)理呢

女 | 26歲 2020-05-08 17:18:43 2人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述：還在哺乳期內(nèi)分泌失調(diào)，下巴長痘痘，有些宮寒，怎么調(diào)理？需要吃什么？？。

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2020-05-08 19:28:00

您好，下巴長痘痘可以晚上睡前用干凈的毛巾蘸熱乎的水，反復(fù)擦洗熱敷長痘部位，3~5分鐘，擦洗干凈之后直接睡覺，不要用任何的藥品，護膚品，這樣可以保持毛孔開放，促進痘痘愈合。白天比較紅的痘痘上可以涂抹紅霉素乳膏，有宮寒平時要多做一些舒緩的運動鍛煉，盡量不要熬夜，多吃一些溫補的食物，比如瘦肉，紅豆營養(yǎng)湯，避免著涼。

王福花主管護師擅長: 膽結(jié)石,痔瘡,肛裂,血氣胸,急性胰腺炎,肛瘺,尖銳幫助網(wǎng)友：3461

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2020-05-08 17:22:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你尚在哺乳期，結(jié)果發(fā)現(xiàn)宮寒，并且下頜處長有痤瘡。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對于你的這種情況，你首先需要放松心情，不要熬夜，多飲水，進清淡飲食，不穿露肚臍衣服，可每日艾灸下頜處及子宮處，可去除宮寒。