睡眠充足但是晚睡算熬夜嗎
女 | 22歲 2020-05-08 15:19:59
1人回復(fù)
來(lái)自莆田市
健康咨詢描述： 每天凌晨三點(diǎn)才下班，四點(diǎn)睡覺(jué)，睡到中午一點(diǎn)左右。有睡夠9小時(shí)，睡眠充足。這算熬夜嗎？會(huì)傷身體嗎會(huì)使免疫力下降嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-05-08 15:25:04 我要投訴
通過(guò)你的描述，雖然睡眠時(shí)間已經(jīng)達(dá)到9個(gè)小時(shí)，但已經(jīng)打亂了正常人的生物鐘。如果長(zhǎng)期這樣，可能會(huì)影響人給各個(gè)器官排毒，時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)抵抗力和免疫力下降的情況。建議平時(shí)也要多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
2020-05-09 01:06
ask87318301gh
追問(wèn)
陰道炎一直不好，我就怕這樣天天晚睡晚起會(huì)導(dǎo)致免疫力下降使陰道炎更加治不好
2020-05-09 06:01醫(yī)生回答：
有這種可能性。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣補(bǔ)血，健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛，...[說(shuō)明書]
-
益氣補(bǔ)血，健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛，...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
