健康咨詢描述: 懷疑自己是肌肉勞損或者筋膜炎,一年了,剛開始背很痛,一年之間沒有治療,現(xiàn)在還是疼,現(xiàn)在治療還能治好嗎
這種慢性疾病可能和您的工作生活習(xí)慣有關(guān),慢性肌肉勞損和肌筋膜炎都可以治療的,可以做針灸也可以拔火罐。水療或者蠟療都可以的。前提是您的不良生活或者工作的習(xí)慣都要改呀,如果有長時(shí)間久坐或久坐的情況下,要每兩個(gè)小時(shí)活動(dòng)一下腰椎的,然后平時(shí)腰痛減輕了,就可以做腰部肌肉的鍛煉。網(wǎng)上有很多消息視頻。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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