肩膀，肌筋膜炎，肌肉勞損

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是長期勞損導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)部位肌筋膜炎。不知道這種情況多長時間了。只要不再疼痛。就可以適當(dāng)進行活動。但是活動量一定要循序漸進。不要過度勞累。另外要避免受涼，可以配合進行局部熱敷。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況藥物沒有很好地治療辦法的。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。
      指導(dǎo)意見：
      具體休息多長時間能好，這個不好說，畢竟具體情況還是因人而異的，不過最起碼也要半月以上吧。