健康咨詢描述: 血脂稍微有點高,平時需要注意什么?飲食上有什么要求嗎
這個情況是低密度脂蛋白和甘油三酯都高,屬于混合性高脂血癥。飲食上注意清淡一點,不要吃油炸燒烤食品,火鍋之類的,還有動物內(nèi)臟制品,包括奶油蛋糕等等因為有大量飽和脂肪酸。
你好,檢查結(jié)果是沒有大問題的,高了一點對身體健康沒有影響的,平時可以當(dāng)?shù)丶訌娺\動,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子,多吃山楂,圓蔥、芹菜??梢耘浜铣灾赝啄z囊治療?;蛘叱粤⑵胀捉笛委?。
病情分析:
你的結(jié)果來說,為高血脂,高血粘??煞冒⑼蟹ニ♀}片,藻酸雙酯鈉片聯(lián)合治療。
指導(dǎo)意見:
平時飲食宜低脂肪食物為主,保持規(guī)律性,多吃蔬菜,多補充維生素。多鍛煉身體,如跑步,騎車等。
以上是對“請問血脂稍微酬一點,平時飲食需要注意什么?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從上面的檢查結(jié)果來看,這個就是血脂有點偏高,這個肯定是平時飲食沒有注意,吃了很多油脂,缺少運動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
這個情況我建議還是平時生活飲食注意就可以了,多增加體育運動消耗脂肪,其次就是平時炒菜的時候少放點油就可以了,不要吃肥肉。
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