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蛋白.粉搭配晚餐怎么樣，餐前還是餐后吃呢

男 | 51歲 2020-05-07 18:19:29 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：蛋白.粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，買了些湯臣.倍健蛋白.粉，有陣淡淡的豆香味，搭配晚餐一起吃，我覺得會非常不錯的，不知道餐前還是餐后補(bǔ)充呢。

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2020-05-07 18:29:53 我要投訴

這個可以在餐后補(bǔ)充吧，平時要均衡多樣化的飲食，要積極的參加體育運(yùn)動，陽光心態(tài)，不要焦慮緊張，要戒煙限酒的，那么貴，在堅持那么也是可以吃高蛋白之類食物，牛肉羊肉雞肉奶類魚類

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2020-05-07 18:25:56 我要投訴

      病情分析：
      蛋白.粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，買了些湯臣.倍健蛋白.粉，有陣淡淡的豆香味，搭配晚餐一起吃，覺得會非常不錯的，餐前補(bǔ)充
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