腳部踝關(guān)節(jié)疼痛四年了
健康咨詢描述： 走路走多了，站多了，半小時(shí)多，踝關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛，休息一會(huì)又不疼了。去年吃了一瓶鈣片大概100片左右的，吃了之后不怎么疼了，今年又開(kāi)始疼
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病情分析：
根據(jù)您的描述，走路走著累了，踝關(guān)節(jié)處，容易疼痛并輕度水腫，你可能還關(guān)節(jié)以前受過(guò)傷，韌帶損傷所致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
給您建議如下，平時(shí)可以經(jīng)常按摩踝關(guān)節(jié)處，平時(shí)做歷史，把雙腿抬高，有利靜脈回流，對(duì)韌帶和踝關(guān)節(jié)的修復(fù)有好處，一年繼續(xù)補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的同時(shí)口服維生素D有利于鈣的吸收，您還需要指導(dǎo)與幫助嗎？
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腳部踝關(guān)節(jié)疼痛4年了，走路走多了，站多了踝關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛，您的癥狀可考慮是關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，也可能是關(guān)節(jié)軟骨受損導(dǎo)致的原因，在補(bǔ)鈣的同時(shí)建議服用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物進(jìn)行治療，對(duì)您的癥狀會(huì)有所幫助，平時(shí)也要注意休息，適量的活動(dòng)不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
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腳部踝關(guān)節(jié)部位疼痛，有沒(méi)有崴腳病史？可以補(bǔ)充鈣劑治療，喝牛奶是最好的補(bǔ)充鈣劑的方法，每天早晚喝點(diǎn)牛奶。平時(shí)注意鍛煉身體，增加肌肉肌腱韌帶力量，每天晚上熱水泡泡腳。
以上是對(duì)“腳部踝關(guān)節(jié)疼痛四年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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