偶爾腰疼，持續(xù)一年之久了

      根據(jù)您的描述，腰部疼痛已經(jīng)有一年多的時間了，我不知道這一年的時間來臨是否經(jīng)常幫重物或者疼痛一直反反復(fù)復(fù)的存在，如果是有的話，那么我建議你到當?shù)蒯t(yī)院的骨科門診就診，拍個腰椎的照片，看看有沒有問題。如果沒有問題，那么就考慮是腰肌勞損，可以做針灸和理療處理。

      根據(jù)你描述的癥狀，目前考慮可能是腰椎間盤突出，或者是腰骶部肌肉軟組織的慢性勞損，可能和勞累受涼以及經(jīng)常性的彎腰動作有關(guān)系，可以通過休息熱敷和理療結(jié)合非甾體消炎藥來緩解和控制癥狀，可以去醫(yī)院的骨科門診做一下體格檢查和鑒別。