打哈欠的時候肩膀酸疼

      您好，您這種情況考慮是頸肩綜合癥的問題，一般是長時間低頭引起，平時應(yīng)避免長時間低頭，可以主動活動頸椎，做米字操。頸后局部熱敷，貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服頸痛顆粒，甲鈷胺和布洛芬。睡覺時枕頭高低適中。如果有條件，最好能配合理療。
      

      根據(jù)你的敘述，你這種情況考慮是出現(xiàn)頸肩綜合癥了，建議你以后一定要多注意保暖，避免受涼。不要長時間的低頭活動，需要多做頸部運(yùn)動，按摩頸后的肌肉，并且可以配合頸肩背部的熱敷治療，也可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，緩解頸肩背部筋膜肌肉出現(xiàn)的痙攣情況，也可以采取小針刀松解治療，效果也非常好。