健康咨詢描述: 精神衰弱,睡不好,一睡覺就做夢,一做夢就整晚做噩夢,快瘋了,該怎么解決,可以吃什么藥
總是出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到治療和治愈的目的,同時應(yīng)該多注意些休息。
目前您出現(xiàn)神經(jīng)衰弱持續(xù)已經(jīng)半年了,您最近半年是否受過什么壓力的影響?是否有過什么情緒的波動?學(xué)習(xí)或者工作上有沒有受到波折?您可以多與家人和朋友溝通,舒緩您的心情,可以服用安神補腦液、谷維素等治療,如果持續(xù)這樣,最好去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診進一步診治。
引起睡眠質(zhì)量不好的原因有很多,心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂目前的情況還是建議平時適當(dāng)放松心情,不要壓力過大,平時可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀,建議睡覺之前喝一杯熱牛奶也有助于睡眠。
你好!睡眠中易做夢、屬于睡眠質(zhì)量問題、建議如下:不要喝濃茶和咖啡、睡前可以喝一杯熱牛奶、熱水泡泡腳都有助于提高睡眠質(zhì)量、促使睡眠、可服棗仁安神膠囊調(diào)理治療
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的睡眠異常所致的不適的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多運動,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物的,可以配合服用安神的藥物治療的
病情分析:
神經(jīng)衰弱是由于長期的處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力疲乏的現(xiàn)象?;颊吲R床上主要表現(xiàn)為情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
指導(dǎo)意見:
如果神經(jīng)衰弱的患者出現(xiàn)失眠的情況,建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,可以應(yīng)用心理療法治療,可以口服有鎮(zhèn)靜作用的抗焦慮和抗抑郁的藥物。在改善睡眠的同時也可以改善患者的焦慮和抑郁狀態(tài)。
病情分析:
你好,失眠多夢屬于神經(jīng)精神系統(tǒng)常見疾病之一,可受多種因素影響
指導(dǎo)意見:
建議首先保持良好心態(tài),避免精神情緒過度緊張,壓力過大,養(yǎng)成良好作息,可適當(dāng)口服助眠類藥物
以上是對“一睡覺就整晚做噩夢,持續(xù)了半年時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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