健康咨詢描述: 我是鎖骨右邊比左邊高啊目前頸椎腰椎都突出,壓的胳膊疼,腿疼,別人說是骨質(zhì)增生,不按不疼,一碰就隱約疼,最近一兩年發(fā)現(xiàn)突出的,怎么辦?
像這種情況一般考慮是頸椎病和腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的不是骨質(zhì)增生。建議您在頸部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防,一定要避免頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),比如不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī),半小時(shí)或一小時(shí),活動(dòng)活動(dòng)頸椎,休息時(shí)避免高枕。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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