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樓梯有三個階梯踩空扭傷腳踝，半年了走路還是有點疼

女 | 57歲 2020-05-06 18:47:13 1人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述： 半年前，下樓時沒注意，有三個樓梯踩空扭傷腳踝，拍了X射線說沒傷到骨頭，于是沒打石膏，只噴了紅花油，之后消腫了，兩周后就開始慢慢在房間走路了，現(xiàn)在快半年了，正常走路還是有點痛，用不上力，有發(fā)木的感覺，想問問有沒有什么好辦法恢復(fù)呀？有什么好辦法嗎？還能恢復(fù)正常嗎？非常感謝！


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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:08:57 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是韌帶損傷，建議注意休息。避免劇烈運動，避免長時間走路。口服活血藥物，局部熱敷。熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，穿旅游鞋，避免劇烈運動保守治療一段時間看看再說，如果癥狀不見輕。建議做個核磁看看再說！

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