安眠藥能使短暫睡覺嗎
健康咨詢描述： 學(xué)生，中午要在教室午休，但是我睡不著，嘗試了很多方法都沒用，如果沒睡下午會(huì)頭疼而且精神狀態(tài)會(huì)不好，吃安眠藥有用嗎，我們中午睡覺只有一個(gè)小時(shí)時(shí)間，稍微吃一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)不會(huì)有所改善
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如果中午想適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)兒的話，不建議使用安眠藥，長(zhǎng)期下去不僅有副作用，還會(huì)引起身體的不適，月學(xué)習(xí)期間可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物以及提高記憶力的藥物。
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學(xué)生盡量不要吃安眠藥物，吃安眠藥物后睡著了也會(huì)不清醒，頭暈。而且吃安眠藥物后能睡比一小時(shí)時(shí)間更長(zhǎng)，這樣下午也不是頭腦清醒的。建議避免精神緊張，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。晚上可以喝安神補(bǔ)腦液等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于性植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或心理壓力大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
中午適當(dāng)休息，對(duì)下午的學(xué)習(xí)和工作都是非常有利的。但是安眠藥的半衰期多數(shù)都在四五個(gè)小時(shí)以上。你中午吃的話，會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)和工作。建議你口服中藥類的甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“安眠藥能使短暫睡覺嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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