最近跑步還有鍛煉落地經(jīng)常用到這邊，這個(gè)是腳尖水泡嘛

      看了你發(fā)的照片，由于跑步鍛煉導(dǎo)致腳趾水泡，建議你不要用指甲刀剪破，讓它自然吸收，一般需要五天左右的時(shí)間就可以吸收，如果剪破，容易感染，不剪破是無(wú)菌的，沒(méi)有快速的好轉(zhuǎn)辦法，先不用鍛煉，休息幾天。

      是的，這種情況是經(jīng)常摩擦引起的水泡。建議穿寬松軟底的鞋子。最好不要用指甲剪破，可以用細(xì)針穿刺，在穿刺之前用碘伏將細(xì)針消毒，以避免引起感染。這段時(shí)間最好不要長(zhǎng)時(shí)間走路。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有鞋襪不適，需要考慮是磨損導(dǎo)致的水泡，暫時(shí)不建議弄破，可以穿寬松的鞋襪看看，通常需要兩天以后在挑破，挑破的時(shí)候，需要注意做好無(wú)菌操作，以免誘發(fā)繼發(fā)性的感染。
      
      以上是對(duì)“最近跑步還有鍛煉落地經(jīng)常用到這邊，這個(gè)是腳尖水泡嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您的這種情況，是由于經(jīng)常磨摩腳尖部位而引起的水泡，可能與穿的鞋比較硬有關(guān)，建議不要把水泡弄破，以免感染，注意休息幾天，穿寬松柔軟的鞋，用碘伏外涂一下，慢慢就會(huì)吸收的，如果想弄破的話，也要消毒后用一次性針管弄破，用消毒紗布包一下
      

      你好，跑步鍛煉身體是好事，你需要有一雙合適的鞋子，應(yīng)該跑步磨得，建議你休息幾天，水泡會(huì)自動(dòng)消失。不建議刺破，刺破了創(chuàng)面易感染?；蛘呷メt(yī)院換藥室處理水泡。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是大母腳趾經(jīng)常磨擦鞋子導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，可以用消過(guò)毒的剪指刀剪開(kāi)，然后每天最少三次碘伏消毒，避免感染，等好了后，再進(jìn)行鍛煉，這段時(shí)間不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化飲食，多喝水多吃水果蔬菜，注意休息保暖，保持心情愉快。