健康咨詢描述: 1999年8月份出生,21歲。男性,目前身高是166,去拍片,片子寫骨骼基本閉合,請問我這樣的情況還有機會長高嗎?如果增高還能長幾厘米
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。圖片還拍的比較清晰,骨骺線基本上閉合了,而且結(jié)合你的年齡情況看,應該是身高發(fā)育已經(jīng)完成了。另外注意,如果好長時間沒有任何身高變化,應該就不會再長高了。
病情分析:
從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合,還有長高的空間,只是空間不大,不會出現(xiàn)大幅度的長高,具體還能長高幾厘米因人而異!
指導意見:
男生還有二十三竄一竄的說法,是因為可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織,一定要加強鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的生長!再就是要保證充足的睡眠!
病情分析:
從片子上看,骨骺線還沒有完全閉合,還能繼續(xù)長高,至于還能長多少不好說。
指導意見:
要注意加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,多到戶外運動,曬曬太陽,多做有拉伸動作的運動,如打球、跑步、跳繩、摸高、引體向上等,有助于長高。
以上是對“我這個情況還能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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