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甘油三酯高怎么辦?怎么計算降下去

女 | 32歲 2020-05-05 13:26:27 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我近期月經(jīng)不調(diào)開了一些中藥,中醫(yī)讓我多運動我就跑了五千米,結(jié)果跑完下午休息后開始口渴,喝水無法緩解,三天后依然感覺渴,去醫(yī)院驗血,排除了糖尿病,醫(yī)生說也沒有脫水,讓我回家多喝水。但是驗血結(jié)果顯示我的甘油三酯很高,低密度脂蛋白與高密度脂蛋白都低,總膽固醇正常。因為在備孕,所以不想吃藥。 1、我近期飲食總油炸,這和高膽固醇有關(guān)系嗎?不吃藥怎么快速降下去呢?每天吃多少肉呢? 2、口渴是心理作用嗎?怎么緩解?


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王玉玲
王玉玲 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,腸炎,胃潰瘍,消化道腫瘤,惡性腫瘤,上下消化 幫助網(wǎng)友:26193
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2020-05-05 13:49:48 我要投訴

      口渴排除糖尿病的情況下,考慮是運動量過大,通過汗液呼吸皮膚等消耗體液過多,引起的建議多喝加菜汁,少許糖鹽的米湯,面湯補充水分及電解質(zhì),維生素等,甘油三脂高,考慮是高熱量飲食攝入過多引起的,建議多吃蔬菜,適當?shù)拇旨Z,適當?shù)膽敉饣顒?,可逐漸減肥降脂,如果要備孕避免藥物治療。

胡雪梅
胡雪梅 醫(yī)師 擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性 幫助網(wǎng)友:23027稱贊:5
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2020-05-05 13:27:28 我要投訴

      病情分析:
      這個靴子還是有點偏高,首先的話也是控制鍛煉身體,這個可以降下來。
      指導意見:
      請問你的體重肥不肥?胖?如果還好的話不用擔心好不好,這么年輕,只要通過飲食運動慢慢的,就會自己帶些過來了。

2020-05-05 13:29 gd95 追問

您好,感謝解答!我肚子上的肉特別多??墒遣惶靼?,高密度脂蛋白與低密度脂蛋白都低什么原因呢?

2020-05-05 14:41醫(yī)生回答:

自己的代謝不好說,也許你明天檢查又是另一個值

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進,冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2020-05-05 13:30:30 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的甘油三酯高考慮與近期經(jīng)常攝入油炸食品有關(guān)。不吃藥的話就嚴格控制飲食,不要再攝入油炸食品。一日油脂攝入量控制到不超過25克。
      指導意見:
      血糖正常,你的癥狀又出現(xiàn)在運動之后所以不排除是心理作用所致。繼續(xù)觀察吧。肉類食品一天攝入不要超過二兩。盡量少攝入五花肉,白肉這類高油酯飲食!
      以上是對“甘油三酯高怎么辦?怎么計算降下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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