最近每天晚上都會夢魘是怎么回事？

      日有所思夜就有所夢，所以在睡覺之前你不要看一些恐怖，驚險的電影，什么之類的，也不要胡思亂想，可以睡前喝一杯溫牛奶，這樣是有助于睡眠的。

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您最近每天晚上都會出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象。同時胸悶氣短，感覺特別難受。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的。建議您白天要參加體育運動，如跑步。同時可以服用谷維素。
      
      以上是對“最近每天晚上都會夢魘是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院精神心理科檢查，藥物方面可以給予服用解郁安神顆粒進行治療的