有沒(méi)有什么方法可以延長(zhǎng)房事

      同房時(shí)保持良好心態(tài)，不要過(guò)度緊張，精神因素會(huì)影響性功能的，延長(zhǎng)射精時(shí)間可以同房時(shí)戴避孕套，降低龜頭敏感度，沒(méi)有生育要求的話，還可以起到避孕作用，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      你的情況建議你近期可以多吃點(diǎn)對(duì)男性功能有益處的食物，如動(dòng)物腎臟，牡蠣，韭菜，鱔魚，海腸等，再就是在同房時(shí)要注意不要太過(guò)亢奮，一般比較亢奮的話就容易射精的。
      

      放松心情，避免精神緊張，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證好睡眠，平時(shí)用枸杞泡水喝有滋陰補(bǔ)腎的作用，不行的話，考慮進(jìn)一步中藥調(diào)理治療緩解。
      
      以上是對(duì)“有沒(méi)有什么方法可以延長(zhǎng)房事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！