蕃茄紅素可以跟核桃肉加黑芝麻一起吃嗎？能互補(bǔ)嗎？

      應(yīng)該說(shuō)這些食物之間并沒(méi)有什么沖突。因此可以是在一起吃。這個(gè)可以放心。只不過(guò)在飲食上應(yīng)該要營(yíng)養(yǎng)均衡。核桃仁，黑芝麻這一類食物含的油脂都是比較高的。這個(gè)要引起重視。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這個(gè)可以在一起吃的沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。平常一定要注意飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。增強(qiáng)身體的抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。
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      核桃肉加黑芝麻是我們常用的配料，其中核桃營(yíng)養(yǎng)餐中就有黑芝麻，蕃茄含有大量維生索，具有抗氧化和提高免疫力的作用，這三種都是可以一起食用的，只是過(guò)多食用有人會(huì)出現(xiàn)腹瀉。
      以上是對(duì)“蕃茄紅素可以跟核桃肉加黑芝麻一起吃嗎？能互補(bǔ)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！