學(xué)習(xí)壓力大心里壓抑，我真的好痛苦

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在距離高考399天，真的不能算長，我現(xiàn)在感到十分恐慌和難過。 我真的有一種學(xué)不下去的沖動(dòng)，好像放棄啊放棄 可是我明白我不能放棄，我必須要努力，可我還是努力不起來，我真的一點(diǎn)希望都看不到 我在的學(xué)校不差，市里第三，我的同學(xué)都非常優(yōu)秀且努力，只有我在不斷放棄自己 我心理壓力太大了，好幾次都在崩潰邊緣，甚至于到傷害了自己，手臂上的疤還沒有消退 我真的想努力啊，可我真的沒有什么動(dòng)力，太痛苦了，我這樣真的好痛苦。 我們家的家庭條件一般甚至很差……我還即將有個(gè)弟弟妹妹。我知道我要努力，可我怎么辦啊，我好痛苦……我們家現(xiàn)在所有人的注意力都在將出生的小孩身上…… 我心里真的痛苦，但我沒辦法向人傾訴，我真的無法排解了，對不起 我真的太痛苦了，我心里壓力太大了，我不知道該怎么辦，我好痛苦，我在深夜想用刀傷害自己。我感到每一天時(shí)間都在荒廢，可我不知道怎么辦，我不能做到說努力就努力，我總是會(huì)發(fā)呆，我真的太痛苦了，對不起 我真的好糟糕，好沒用，好差勁