健康咨詢描述: 我七歲父母離婚,小時候我沒有什么朋友和我一起玩,去人多的地方就不自在,不敢和別人對視,在同齡人里面我做不到歸屬感和他們合不來,但是和老人在一起說說話我卻很自在,有人找我?guī)兔ξ颐髅鞑幌霂?,但是心里越來越感覺對不起別人,感覺不如別人別人對我好讓我覺得壓力很大,一次次告訴自己不可能不可能,沒有勇氣面對
根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是因為自己的家庭環(huán)境成長經(jīng)歷和個人性格等原因?qū)е碌模饕怯幸恍┙箲]自卑,沒有安全感,再加上從小可能跟著老人生活,所以才會出現(xiàn)目前你這種情況,建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的疏導(dǎo)和治療,作為你自己學(xué)會認(rèn)可自己的選擇,只要你自己選擇了完以后就要告訴自己,這是我想要的,我想做的不要在意別人怎樣評價,但是你需要鼓勵自己與別人溝通交流,因為人本來就是社會群體的,需要與別人溝通交流的,不可能你獨立的生活在這個世界上,所以遇到問題也要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交流的時候,自然的有話題可說也容易融入。
病情分析:
你很明顯的就是因為家里的一些變故,再加上自己的性格方面的原因而出現(xiàn)的自卑,性格內(nèi)向以及不善于交往的情況,這是很正常的。
指導(dǎo)意見:
其實你沒有必要覺得自己不如別人,只要你自己能力強(qiáng),只要是你自己做事有能力,就不比別人差,家庭出身不重要,自己的努力才最重要。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,您去人多的地方就不自自在,不敢和別人對視,您存在自卑心理,對自己缺乏自信,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議您培養(yǎng)自信,不管做什么事情,都要有自信,從小事做起,制定計劃目標(biāo),增強(qiáng)自信心,克服自卑心理。多交朋友,多和健談樂觀正能量的朋友在一起交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,多參加集體活動。
以上是對“我七歲父母離婚,小時候我沒有什么朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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