膝蓋和腳容易冷，天氣熱了還好

      長期過度頻繁的手淫能引起這些癥狀，根據(jù)你的這個年齡，建議你應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上，戒除手淫的惡習(xí)，日常生活中多吃一些補腎的食物。飲食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      目前的表現(xiàn)是暗瘡，應(yīng)該保證生活規(guī)律，不能吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠時間，同時要多食新鮮蔬菜水果，口服藥物暗瘡片，涂抹阿達帕林凝膠治療看看吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是膝蓋和腳部容易發(fā)冷，容易口渴的了，考慮是有高血糖的了。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你自己的血糖水平如何的了，是否還有高血壓，或高血脂等情況的了，建議你是考慮自己有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，建議是去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查和做治療的。
      
      以上是對“膝蓋和腳容易冷，天氣熱了還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！