我不知道怎么回事，是不是手機看多了

      對于你這種情況是看手機多了，另外手機的藍光對于眼睛是非常不好的，因此建議你注意保護眼睛，沒看手機四分鐘去戶外活動活動。最好去醫(yī)院進行眼科的相關(guān)檢查看一看。手機和電腦對于眼睛非常不好。
      

      你好朋友，根據(jù)癥狀分析，考慮是看手機多了，導(dǎo)致視疲勞，或者導(dǎo)致腦缺血的表現(xiàn)，可以適當(dāng)運動，少看點手機上網(wǎng)。不要劇烈運動，不要熬夜勞累過度。適當(dāng)多吃羊肉牛肉大棗桂圓。
      

      你說的這些情況就是手機用的時間太長了，眼睛向各個方向活動過少，長期保持一個姿勢可以引起頸部肌肉僵硬，就會出現(xiàn)你說的這些情況，建議每次用手機不超過半個小時，多活動身體，可以做眼保健操，可以打羽毛球。
      
      以上是對“我不知道怎么回事，是不是手機看多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個癥狀的出現(xiàn)，是由于長時間躺著玩手機，視力疲勞再加上突然站起活動引起短暫性腦供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      多注意生活中的調(diào)整，避免長時間躺著玩手機，白天到外面活動鍛煉一下身體，飲食要規(guī)律，避免節(jié)食、挑食，葷素搭配。
      

      病情分析：
      男，16歲，出現(xiàn)眼前一片花，模糊，頭暈，頭痛，考慮是過度勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你測量一下血壓，血壓正常的話平時注意休息，不要熬夜要保證睡眠充足，不要長時間低頭看手機，要注意勞逸結(jié)合。