總覺得自己很累，不知道是不是因?yàn)槭謾C(jī)看多了

      你好，給你身體睡眠不好，經(jīng)常自我感覺疲勞的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體神經(jīng)衰弱或者是氣血不足等因素引起的身體疲勞的表現(xiàn)，可以考慮通過補(bǔ)氣養(yǎng)血活血化瘀等方法進(jìn)行針對性治療。
      

      病情分析：
      咨詢者為19歲女生，睡醒起來還是覺得累，覺得困，一般成年人每天的睡眠時(shí)間為7-8小時(shí)，如果每天睡眠時(shí)間每天超過8、9個(gè)小時(shí)，依然犯困?？紤]屬于嗜睡癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說出現(xiàn)嗜睡癥狀，首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查腦部是否存在器質(zhì)性病變，如果排除，那很可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，屬于心理原因引起的，建議咨詢者最好接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，幫助去除現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒后即可恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。