最近老婆迷上了減肥飲料奶茶
健康咨詢描述： 最近我老婆迷上了減肥飲料奶茶，輕部落的，我覺得這種的對身體有害無利，但是我老婆完全聽不進(jìn)去，喝這種產(chǎn)品不能吃米飯，只能吃菜，而且號稱吃肉越多越燃脂越瘦。這種產(chǎn)品有害處嗎？有沒有效果
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你好，這種減肥茶的話肯定是有一定的副作用，但是每個人個體差異不同，所表現(xiàn)的人也不一樣的，對于減肥的話，瘦肉是可以吃的，不僅僅是只能吃水果，蔬菜，瘦的肉對身體沒有起到肥胖的作用了，建議你可以耐心的開導(dǎo)一下你的老婆。
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如果想減肥的話，不建議使用保健食品進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議再保證營養(yǎng)的前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
病情分析：
你好，最近你的老婆迷上了減肥飲料奶茶，想通過喝這種飲料來減輕體重，只是不能吃米飯，只能吃菜，吃肉越多，越燃燒脂肪。
指導(dǎo)意見：
減肥只有通過合理的飲食和運(yùn)動消耗能量來減輕體重，建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，低鹽低脂低糖飲食，每天堅持運(yùn)動1小時以上。這一行就會收到減肥效果，而且不反彈對身體沒有傷害。
以上是對“最近老婆迷上了減肥飲料奶茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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