肩膀沉重，脖子無不適

      首先應該做個頸椎的核磁和或者是頸椎的ct，看看是不是頸椎病，神經(jīng)根型它會出現(xiàn)雙上肢麻木疼痛的現(xiàn)象，雙肩發(fā)沉，這種情況確診了以后應該做一些牽引的治療，避免長時間的低頭伏案工作。

      如果肩膀經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的情況，有可能是肩周炎所引起的，但是有的人長期伏案工作或者是肩膀受量導致血液運行不通，則會出現(xiàn)酸脹酸痛的感覺?？梢酝ㄟ^運動的方法來改善局部的癥狀，例如做伸展和擴胸動作。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)肩膀沉重，有劇烈運動，鍛煉身體，過度勞累受涼的情況，多長時間了
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點及關節(jié)活動度，檢查肩關節(jié)上舉背伸活動度，好好休息，避免受涼勞累，熱水袋熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏，復查磁共振檢查有無肩袖損傷
      以上是對“肩膀沉重，脖子無不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！