有問必答網心理健康科 → 總是感覺很失落感覺自己一無所有最近總是忍不住想哭

總是感覺很失落感覺自己一無所有最近總是忍不住想哭

女 | 17歲 2020-05-02 23:29:00 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 是從高一開始的吧,我一開始對高中生活充滿希望即使我的學校并不是很好我還是想努力學習,可是后來我發(fā)現一切都不是我想象的那樣子,宿舍關系,同學去向老師告狀,老師偏心,似乎所有的一切都在針對我,并且父母都不曾站在我這邊,那時候總感覺自己活著沒有意義,就整夜哭,有時候還坐上了窗臺,但是那時候有朋友鼓勵我。后來我好不容易熬過來那段時間分班后生活也開始正常了,可是我是藝術生,學習和畫畫的壓力壓得我喘不過氣,我明明很努力卻總是達不到我想要的,那時候我開始懷疑自己心情開始崩潰感覺自己什么也做不到,最好的朋友也因為不在一個學校感覺和自己漸行漸遠,再加上最近父母莫名其妙的責罵,那股失落感越來越強,總是就莫名起碼的就哭,心里很壓抑很難過很失落

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:03 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能有些個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),增強自信心,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者建議心理治療或者藥物治療。

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