每天晚上就喝一杯粥！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，應(yīng)該沒有大的影響晚上喝一杯粥是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食營養(yǎng)均衡，常言道早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少，這樣對身體的健康是有利的。平時飲食的時候多吃蔬菜，少吃大肉之類的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，晚飯吃七分飽也可以的，水果也是有營養(yǎng)的，可以少量進食多幾樣食物的
      指導(dǎo)意見：
      你好注意規(guī)律生活的，根據(jù)自身情況看的，如果營養(yǎng)均衡也是可以的晚餐不易進食太多的健康飲食
      以上是對“每天晚上就喝一杯粥！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！