頭發(fā)發(fā)黃指甲有豎紋非常瘦

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問(wèn)題，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，這種情況可以服用21金維他補(bǔ)充維生素沒(méi)有什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，這種情況可以服用21金維他補(bǔ)充維生素沒(méi)有什么問(wèn)題，建議你平時(shí)還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持一段時(shí)間看看情況怎么樣。
      

      病情分析：
      21金維他是用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病，在服用的同時(shí)在飲食上多加調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，多吃些富含維生素、纖維素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要少吃油炸、燒烤、漢堡等食物，日常要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)發(fā)黃指甲有豎紋非常瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！