精神病性傾向和焦慮傾向嚴(yán)重

      SCL-90是一個(gè)非常好的量表，可以準(zhǔn)確的篩查人們的精神癥狀，軀體癥狀，抑郁，焦慮。從量表結(jié)果來看，你的焦慮比較嚴(yán)重，精神癥狀也比較嚴(yán)重。如果說對(duì)你的生活造成了很大的影響的話，難以忍受的話。盡快去當(dāng)?shù)鼐窨迫ゾ驮\。如果，自我感覺影響不大的話，通過運(yùn)動(dòng)，尤其戶外運(yùn)動(dòng)來自我調(diào)節(jié)一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，您做的心理測(cè)試存在精神病性傾向，焦慮，抑郁傾向等，建議您，到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉愉悅，避免精神緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠。
      
      以上是對(duì)“精神病性傾向和焦慮傾向嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！