腰酸軟平躺著必須墊個(gè)枕頭
女 | 23歲 2020-05-01 12:34:16
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來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 不知道是背還是腰就后邊酸疼站著一直腰也疼躺著必須在腰背墊個(gè)枕頭是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 05:24:16 我要投訴
你現(xiàn)在的癥狀可能是腰背部肌肉軟組織的慢性勞損，可以進(jìn)行局部熱敷，紅外線(xiàn)烤燈理療，局部外用扶他林軟膏緩解酸痛癥狀，平臥位休息的時(shí)候腰部墊個(gè)薄褥子是可以讓腰部肌肉軟組織放松緊繃狀態(tài)，得到充分的休息，建議避免勞累和受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，注意休息以及保暖。
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