健康咨詢描述: 注意力下降記憶力下降學習狀態(tài)的不佳之前去過醫(yī)院看醫(yī)生報告顯示注意力和中期記憶力出現(xiàn)異常想咨詢一下自己現(xiàn)在的狀況。華農(nóng)大大三工科生一枚~
記憶力下降,學習態(tài)度不佳,這種情況應(yīng)該是有腦缺血的問題,或者是心理上有些壓力,或者是經(jīng)常熬夜飲食生活不規(guī)律,平時注意多吃些有營養(yǎng)的食物,每天有個好的心態(tài)。
對阿報告顯示腦血流量輕度異常
這個應(yīng)該不嚴重。
病情分析:
首先你得查一下引起記憶力注意力下降的原因,是不是睡眠不足引起來的?
指導意見:
根據(jù)你的癥狀自己調(diào)節(jié)一下睡眠,保證睡眠的質(zhì)量。適當?shù)淖鲆恍敉膺\動。必要時吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物進行治療。
昨晚的睡眠時間是8小時9分深睡比例為29%但起來時沒有那種很有精神的狀態(tài)形容自己是一種自然似的懶的狀態(tài)為了提高自己的情緒狀態(tài)昨天下午有刻意地去打籃球
可以繼續(xù)進行體育鍛煉,勞逸結(jié)合,堅持一段時間就有效果的。
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