健身不當(dāng)，手腕到小臂筋疼

      如果您是由于過度的鍛煉所導(dǎo)致的筋膜軟組織損傷，那么這種情況建議您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時間即可，近期避免劇烈活動，局部可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗钛龅乃幬铩?br />      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，并抬高患處，局部可以配合熱敷?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好生活的基礎(chǔ)調(diào)理，避免過度的進(jìn)行活動，并去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確你的健康情況，并在醫(yī)生的指點下積極的進(jìn)行治療和處理。現(xiàn)在很可能是軟組織損傷，所以要引起重視，并進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理。