腳骨質(zhì)增生和骨刺平時(shí)會(huì)疼痛

      跟骨骨刺是跟骨結(jié)節(jié)處向前延伸的骨贅。根據(jù)跟骨骨刺不同的癥狀，所采取的治療方法也不同。主要包括藥物治療、封閉治療和手術(shù)治療。
      要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，鞋子一定要會(huì)穿，一定要買腳后跟松軟的鞋子，就腳后跟的鞋墊不要太硬，最好有很好的足弓鞋墊，走路的時(shí)候足底的彈性會(huì)有一定的緩沖，對(duì)緩解骨刺引起的癥狀有很明顯的作用。避免長時(shí)間的站立行走。
      

      得了跟骨刺引起的疼痛明顯，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，禁煙酒，不要長時(shí)間站立行走，穿軟厚底鞋子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。