小腳骨骨質(zhì)增生

      你好，在進(jìn)行跑步、爬山等運(yùn)動時，如果運(yùn)動強(qiáng)度過大或姿勢不正確，往往會對膝蓋造成損傷。建議最近不要跑步，要去扎針灸，適當(dāng)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，等康復(fù)后再運(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關(guān)膝關(guān)節(jié)疼痛問題，建議可以去醫(yī)院拍片檢查，外用一定活血化瘀中藥熏洗，注意保暖，適當(dāng)活動，希望對你有所幫助
      

      腳上的骨質(zhì)增生屬于骨關(guān)節(jié)的退行性病變，大多與慢性勞損和長時間缺鈣有關(guān)，主要表現(xiàn)為腳關(guān)節(jié)的疼痛，活動是加重。
      
      以上是對“小腳骨骨質(zhì)增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！